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【无安全 不户外】贵阳市山地户外运动协会户外运动安全知识讲座 [复制链接]

412664674 | 2021-06-21 10:32 294 0

无安全  不户外

贵阳市山地户外运动协会户外运动安全知识讲座


第一期:2021-06-20   (8-60岁身体健康所有人可报名)

时间:09:00-11:00

主题:山地户外风险识别与防范(理论)

地点:贵阳市黔灵山体育公园室内体育馆

主讲:杨谦   助教:涂建波 黄铟河

人数:10-20人

内容简介:分析近年来典型的山地户外运动事故案例,学习户外事故模型,常见风险的识别与防范应对方法。

时间:11:20—18:00

主题:山野识图与导航技巧(理论+实践)

地点:黔灵山公园

主讲:杨谦   助教:涂建波 黄铟河

人数:10-20人


个人基础装备要求:

适合夏季户外活动的服装(谢绝高跟鞋裙装牛仔裤)、15-25升小背包、纸笔、饮用水(最少1L)、适量零食、头灯、登山杖、智能手机和充电宝、防晒霜、遮阳帽、防蚊水。


课程安排:

11:20—12:00  黔灵山体育公园教室,地形图和指北针使用简介:方位角、西维氏三步法、行程规划(图上作业)

12:00—12:30  午餐(自带或自行叫外卖);

12:30—13:00  移动终端导航软件运用(请提前下载“两步路”APP并掌握使用技巧);

13:40—16:30  黔灵山公园西门集合入园(门票5元自理);

                练习:标定地图、确定站立点;

                拍摄合影,热身,登山杖使用讲解;

                苗圃—纪念碑—土地庙—关刀岩,讲解下台阶和泥径的徒步技巧,对照行程记录表,练习西维氏三步法;

16:30-17:30   关刀岩—黔灵山东门,集合拉伸,总结,回收地图指北针, 活动结束。


第二期:2021-06-27  (限救援队员、越野跑赛事裁判和急救跑者参加)

时间:09:00-18:00

主题:山地户外常用绳结和路绳架设技术

地点:贵阳市黔灵山体育公园室内体育馆、黔灵山公园

主讲:杨谦   助教:涂建波 黄铟河

人数:10-20人


内容简介:

1、学习山地户外常用绳结的打法、特点与用途:单结、水结、8字结、布林结、双套结、蝴蝶结、意大利半扣等;

2、学习基础绳索装备知识:绳索、锁具、扁带等;

3、学习山地环境低角度陡坡或湿滑地形环境,路绳架设技术和安全注意事项。

个人基础装备要求:适合夏季户外活动的服装(谢绝高跟鞋裙装牛仔裤)、手套(防滑耐磨)、15-25升小背包、纸笔、饮用水(最少1L)、适量零食、头灯、登山杖、智能手机和充电宝、防晒霜、遮阳帽、驱蚊水。


主讲人-杨谦 介绍



行业资质:

山地户外国家职业资格培训教师/考评员、中国登山协会山地救援专业委员会委员、国家职业资格中级攀岩指导员、中国登山协会山地救援技术培训教师/课程总监、中国登山协会山地救援课程开发小组成员、中国登山协会户外指导员培训教师/课程总监、全国户外安全教育讲师团成员、山地户外国家职业资格教材编制小组成员、深圳公益救援队教练/顾问、国家电网高空救援专家组成员、美国心脏协会AHA-HS培训导师、国内多支消防队伍技术培训教练等。

相关经历简介:

1992年-2006年,从事新闻媒体记者/编辑/外宣等工作

2007年至今,从事各种户外运动活动策划组织,深圳青少年户外教育开创者

2009年-2013年,负责深圳山地救援队培训工作,任培训部部长

2010年至今,从事中国登山协会基础技能及初级/中级户外指导员培训工作

2014年至今,从事中国登山协会山地救援技术(初级)培训工作

2009年至今,执裁全国山地运动会、全国山地运动锦标赛、全国山地救援交流赛等赛事,在多种赛事中担任救援保障、救援指挥。

运动成绩:

组织训练运动队,获得:

2007年,动力深圳山地越野挑战赛冠军

2008年,广东省第二届定向锦标赛男子接力冠军

2009年,中国旅游城市-楠溪江全能定向越野赛冠军

2014年,全国青少年攀岩希望之星总决赛女子速度/难度赛第六名

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